Now Reading
6 Suplemen Meningkatkan Stamina yang Bisa Kamu Gunakan

6 Suplemen Meningkatkan Stamina yang Bisa Kamu Gunakan

Suplemen Meningkatkan Stamina – Mempertahankan stamina dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang seimbang, istirahat yang cukup dan berolahraga. Akan tetapi terkadang kita juga memerlukan sesuatu untuk meningkatkan stamina. Nah kali ini kami akan memberikan rangkuman mengenai suplemen yang dapat anda konsumi untuk menambah energi berikut ini.

Beberapa Suplemen yang Bisa Kamu Gunakan untuk Meningkatkan Stamina

Coenzyme Q10 atau CoQ10

Apakah anda mengetahui apa itu Coenzyme Q10 (CoQ10)? Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah enzim yang secara alami ada di dalam tubuh manusia. Enzim ini merupakan antioksidan yang terdapat di hati, jantung, dan ginjal. CoQ10 berfungsi untuk meningkatkan energy dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Suplemen yang mengandung CoQ10 dapat menjadi salah satu pilihan anda untuk meningkatkan stamina. Selain di dalam suplemen, CoQ10 ini juga dapat ditemukan di dalam kacang-kacangan, daging, dan ikan walaupun dalam jumlah yang sedikit.

Vitamin B612

Meningkatkan Stamina

Vitamin B12 dapat berfungsi untuk mengubah makanan yang kamu konsumsi menjadi energy. Apabila kamu kekurangan vitamin ini dalam tubuhmu, maka kamu akan merasakan lemah hingga dapat menyebabkan anemia. Maka dari itu suplemen yang mengandung vitamin B12 dpat menjadi penambah stamina yang dapat kam coba.

Zat Besi

Zat besi sangat dibutuhkan di dalam tubuh manusia. Zat tersebut diperlukan tubuh untuk membentung hemoglobin yang merupakan protein di dalam darah. Seseorang yang kekurangan zar bisa dapat mengalami anemia dengan gelaja tubuh yang menjadi lemah dan kelelahan.

Beberapa kelompok orang pun mudah terkena anemia sehingga kehilangan stamina yang mereka miliki. Oleh karena itu, kamu sangat memerlukan suplemen yang mengandung zat besi untuk meningkatkan stamina di dalam tubuhmu.

Keratin

Meningkatkan Stamina

Apakah kamu mengetahui apa itu keratin? Keratin dapat ditemukan di daging merah, makanan laut, daging ungags, dan lainnya. Tentu saja keratin ini dapat menjadi sumber energy yang kamu butuhkan. Keratin dipercaya mampu meningkatkan peforma seseorang saat melakukan olahraga berintesitas tinggi.

Nah bagaimana? Kamu tertarik untuk menonsumsi suplemen yang mengandung keratin ini? Dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung keratin, anda dapat meningkatkan jumlah keratin dalam tubuhmu untuk membantu peformamu selama berolahraga.

Sitrulin

Setelah keratin, apakah kamu tahu tentang sitrulin? Sitrulin berfungsi untuk meningkatkan jumlah nitrogen oksida di dalam tubuh. Fungsi dari nitrogen oksida sendiri yaitu sebagai vasodilator untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ketika tubuh kita kekurangan nitrogen oksida, maka tubuh akan kekurangan energy dan menjadi tidak berstamina. Untuk itu, suplemen yang mengandung sitrulin dapat menjadi pilihan kamu.

Colus Burnz

Rekomendasi suplemen penambah stamina yang terakhir yaitu colus burnz. Colus burnz ini mengandung komposisi yang dapat meningkatkan stamina kamu, terutama jika kamu merasa kehabisan energy. Suplemen ini mengandung Cambodia, guazuma ulmfolia. Greentea, kolagen, dan lain sebagainya.

Selain untuk menambah stamina, colus burnz juga dapat membakar lemak dan menurunkan berat badan. Apabila kamu memiliki asam lambung, produk ini tetap aman untuk digunakan. Colus burnz dapat kamu dapatkan di apotik terdekat maupun di e-commerce favorit kamu dengan harga sekitar Rp. 195.000. tertarik untuk mencobanya?

See Also

Itulah beberapa suplemen yang dapat kamu jadikan sebagai pilihan untuk meningkatkan stamina. Apabila kita memiliki cukup stamina, maka akan semakin mudah untuk menjalani kegiatan sehari-hari. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda dan tetap jaga kesehatan! Jangan lupa untuk menyebarkan informasi ini agar mereka bisa merasakan manfaatnya.

Semoga artikel ini sangat bermanfaat bagi teman – teman semuanya, dan jika kamu suka dengan artikel ini kamu dapat langsung bagikan kepada teman anda atau keluarga kamu, Jika kamu tidak suka dengan artikel kamu bisa memberikan saran di kolom komentar dibawah artikel ini.

Masih ingin mengetahui artikel informatif lainnya? Kamu dapat membacanya melalui aplikasi beauCo dan dapatkan update terbaru seputar kecantikan!

Untuk mendapat informasi tentan kecantikan lainnya, kamu dapat mengaksesnya melalui BeauCo Apps yang dapat kamu download melalui appstore maupun playstore.

Dan dapatkan loyality setiap belanja di marketplace BeauCo, dan dapatkan cashback yang menarik lainnya serta dapatkan konsultasi kecantikan secara gratis.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
Scroll To Top